1 personas compraron el producto
Zadbaj o twarz w rytmie lata
Lato to idealny moment, żeby zadbać o siebie – mamy więcej czasu, dni są dłuższe, a rytm życia trochę zwalnia.
To dobry czas, żeby zatrzymać się na chwilę, spojrzeć na swoją twarz z czułością i zrobić coś dla siebie.
Zapraszam Cię na letnie warsztaty online z jogą twarzy, automasażem i oddechem. To bezpieczna i skuteczna forma pracy z twarzą, dzięki której:
🔸 poprawisz krążenie,
🔸 rozluźnisz napięcia,
🔸 podniesiesz kontur twarzy,
🔸 poczujesz się lekko – na twarzy i w ciele.
Organizacja letnich spotkań z jogą twarzy
Spotykamy się w kameralnej grupie – wybierz termin, który Ci pasuje:
czwartkowe wieczory 20:30 – sesje regenerujące, relaksujące, idealne na zakończenie dnia
sobotnie poranki 10:00 – bardziej energetyzujące, likwidujące nocne obrzęki
Czas trwania zajęć: ok. 70 minut
Zajęcia nie będą nagrywane.
Co zyskasz dzięki wakacyjnym warsztatom?
Bardziej jędrna i elastyczna skóra
Twoja skóra stanie się bardziej napięta, sprężysta i zagęszczona. Zmniejszą się zmarszczki i bruzdy.
Łagodniejsze rysy twarzy
Rozluźnisz spięte mięśnie, zmiękczysz rysy i nadasz twarzy bardziej wypoczęty, przyjazny wyraz. Twarz zacznie wyglądać młodziej – bez napięć i bruzd.
Promienna, zdrowa cera
Poprawisz mikrokrążenie i dotlenienie skóry – dzięki temu odzyska świeży koloryt, będzie wyglądać na bardziej wypoczętą, zdrową i zadbaną. Twarz zacznie błyszczeć naturalnym blaskiem!
Zmniejszenie obrzęków i cieni pod oczami
Drenaż limfatyczny pomoże Ci pozbyć się porannej opuchlizny i „worków” pod oczami.
Wyraźniejsze rysy i młodszy wygląd twarzy
Podniesiesz powieki i policzki, wygładzisz środkowe partie twarzy, poprawisz i podniesiesz owal, otworzysz oko i przywrócisz symetrię twarzy.
Skuteczniejsza pielęgnacja
Twoja skóra zacznie lepiej przyjmować składniki aktywne, a efekty pielęgnacji będą szybciej widoczne.
Spokojniejszy umysł, lepsze samopoczucie
Techniki oddechowe pomogą Ci zredukować stres, napięcia emocjonalne i przywrócić wewnętrzną równowagę. To wpływa nie tylko na ciało i cerę – ale też na codzienne samopoczucie i poziom energii.
Pewność w korzystaniu z akcesoriów
Nauczysz się, jak prawidłowo korzystać z jeżyków, płytki gua sha czy baniek chińskich – tak, by techniki były skuteczne i bezpieczne dla Twojej skóry.
Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach?
Podczas zajęć będziemy:
Masować twarz w różny sposób
Wykonamy masaże: rewitalizujące, detoksykujące, liftingujące, konturujące i ujędrniające.
Dodatkowo:
Czwartkowe wieczory – masaże relaksujące i rozluźniające – odprężysz szyję, kark, potylicę i głowę – miejsca, gdzie najczęściej gromadzi się napięcie.
Sobotnie poranki – masaże drenujące – wykonamy drenaż limfatyczny oraz masaż uszu i dekoltu.
Ćwiczyć mięśnie twarzy
Czoło i skronie – uniesiesz brwi, otworzysz oko, wzmocnisz owal
Mięśnie oczu – zredukujesz obrzęki, wzmocnisz powieki, poprawisz wzrok
Policzki – ujędrnisz, uniesiesz, wygładzisz bruzdy nosowo-wargowe
Usta – wygładzisz skórę wokół ust, podniesiesz kąciki, wzmocnisz kontur
Szyja i podbródek – napięta skóra, mniej „drugiego podbródka”, wyraźniejsza linia żuchwy
Dbać o zdrowie
Metoda Yogattractive® stawia na zdrowie – dlatego na każdych zajęciach:
rozluźniamy żwacze (to ważne dla twarzy i całego ciała),
wzmacniamy mięśnie oczu – również głębokich.
Oddychać świadomie
Wieczorem – nauczysz się oddechu, który ułatwia zasypianie i głęboki sen.
Rano – poznasz oddech pobudzający oraz relaksujący, który możesz wykonać również w ciągu dnia, gdy poczujesz napięcie lub stres.
Co będzie potrzebne?
olejek do masażu
akcesoria: jeżyki do masażu, płytka gua sha, bańki chińskie,
słomka metalowa lub ołówek
łyżeczka od herbaty
dostęp do Internetu
Przeciwwskazania
opryszczka i inne aktywne zmiany skórne
aktywne zmiany trądzikowe
stany chorobowe z gorączką powyżej 38°C
choroby zakaźne
stany zapalne nerwów obwodowych
nowotwory
krwotoki lub skłonność do krwotoków
zabiegi medycyny estetycznej (uczestnictwo najwcześniej po 1 miesiącu)
pierwszy trymestr ciąży jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń oddechowych
Wakacyjne spotkania z JOGĄ TWARZY
wybierz termin dla siebie
LETNI WIECZÓR
CZWARTKOWE WIECZORY
20:30
– sesje regenerujące, relaksujące, idealne na zakończenie dnia
50 zł
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
LETNI PORANEK
SOBOTNIE PORANKI
10:00
– energetyzujące, pobudzające, likwidujące nocne obrzęki
50 zł
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Pierwszy krok jest najważniejszy
„Wakacje z jogą twarzy” to nie tylko letnie wyzwanie.
To może być początek czegoś większego – codziennej troski o siebie, która zostanie z Tobą na długo.
Być może po tych kilku spotkaniach poczujesz, że joga twarzy, masaż i oddech to nie dodatek, a coś, bez czego nie wyobrażasz sobie dnia.
Zrób ten pierwszy krok.
Zapisy trwają – dołącz teraz i zadbaj o siebie.
Podaj imię i adres email, aby przejść dalej
Dzieli Cię ostatni krok od rozpoczęcia nowej przygody!
Używamy plików cookie w celu ulepszenia naszych usług, śledzenia analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z naszej witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności