JOGA, MASAŻ, ODDECH "Wieczorową porą"

Czym są warsztaty jogi twarzy, automasażu i zdrowego oddechu?

To cotygodniowe spotkania online, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i urodę w naturalny sposób. Podczas warsztatów skupimy się na tym, jak zachować młody wygląd skóry dzięki ćwiczeniom, samodzielnym masażom i prawidłowemu oddechowi.

Czego się dowiesz w trakcie warsztatów?

• poznasz skuteczne techniki jogi twarzy,
• dowiesz się, jakie ćwiczenia poprawiają elastyczność i kontur twarzy,
• nauczysz się wybranych sposobów masażu, które pomagają w redukcji zmarszczek i napięcia,
• zrozumiesz, co jeść, a czego unikać dla zdrowej i promiennej skóry,
• poznasz różnorodne techniki oddechowe – na poprawę świadomości oddechu, na redukcję stresu, na zwiększenie odporności psychicznej.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

• dla kobiet, które chcą zacząć świadomie dbać o swoją cerę,
• dla kobiet, które chcą zachować zdrowy i młody wygląd,
• dla kobiet, które chcą spowolnić proces starzenia się skóry

Jak wyglądają warsztaty?

Warsztaty odbywają się w formie webinaru. Spotykamy się w kameralnym gronie 5 osób. Po dokonaniu zakupu osoby zapisane otrzymają maila zatytułowanego „Podziękowanie", w którym będzie link do pokoju webinarowego.